Site de Grégory BONFAND

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Septembre

Jeudi 25 Septembre

Poids au levé :...

Pouls au levé :...

Durée : 3h00

Type Circuit : VTT en foret de Chevreuse

Condition : beau

Puls : ...

Puls Max :...

Sensations : Pas de douleur en fin de sortie que du bonheur.

Km : ...

Total : ...

---

Vendredi 26 Septembre (matin)

Poids au levé :...

Pouls au levé :...

Durée : 3h00

Type Circuit : Route dans la vallée de checvreuse circuit un peu valloné

Condition : beau mais pas mal de vent

Puls : ...

Puls Max :...

Sensations : .

Km : 90

Total : 90

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Vendredi 26 Septembre (apres-midi)

Poids au levé :...

Pouls au levé :...

Durée : 2h00

Type Circuit : Cyclo-cross chemin et foret

Condition : beau 

Puls : ...

Puls Max :...

Sensations : .

Km : 90

Total : 90

Commentaire: Cette sortie etait pour vérifier la position sur le velo de cyclo cross

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