Février

Dimanche 01 Février:

Durée: 2h30  / Type: Route (Bièvres, saclay, gif sur yvete, st remy les chevreuses, les molières, limours, le val st germain, fontenay les briis, marcoussis, villejust, palaiseau, igny, bièvres) / Condition:  froid et venteux /  Sensation: bonne sesations un peu dur sur la fin du au 40 km vent dans la gueule  /Puls moy: 154 / Puls max:  205/  Moy km/h:  28 / Km: 70 /  Total: 528 km

 

Mercredi 11 Février:

Durée: 3h30  / Type: Route (Bièvres, saclay, gif sur yvete, st remy les chevreuses, chevreuse, cernay la ville, bullion, bonnelles, la bates, le val st germain, fontenay les briis, janvry,  bures sur yvettes, orsay,villebon sur yvette, palaiseau, igny, bièvres) / Condition:  bon et vent/  Sensation: Pas genial tout de suite tres haut en cardio et mal de jambes aussi  /Puls moy: 158 / Puls max:  /  Moy km/h:  28 / Km: 100 /  Total: 628 km

 

Dimanche 22 Février:

Durée: 3h55  / Type: Route (Bièvres, saclay, gif sur yvete, st remy les chevreuses, les molières, limours, le val st germain, le bouc étourdi, st arnould en yvelines, clairefontaine, rambouillet, auffargis, les essarts, dampierre, port royal, chateaufort, saclay bievres) / Condition:  bon et vent /  Sensation: Bonnes sensation mais sec sur la fin   /Puls moy: 158 / Puls max:   /  Moy km/h:  28.6 / Km: 112 /  Total:  740 km

Commentaire (0)

Aucun commentaire

Ajouter un commentaire
Vous

Votre message

Plus de smileys

Champ de sécurité

Veuillez recopier les caractères de l'image :



Dernière mise à jour de cette page le 23/02/2009
Created by Greg Bonfand

Créer un site internet gratuit avec E-monsite.com - Signaler un contenu illicite - Voir d'autres sites dans la catégorie Cyclisme
Videos Droles - Clips musique - Cours création de site web